Итак, наконец-то отпуск — и вот оно, долгожданное море! Вы готовы проводить на пляже целый день, нежась в солнечных лучах — однако, именно эта привычка и может сыграть с вами злую шутку.   Чтобы добиться ровного золотистого загара и обойтись без болезненных и неэстетичных солнечных ожогов, необходимо соблюдать правила пребывания под солнцем в первые дни отпуска. 1. На первое время выбирайте максимально-эффективные солнцезащитные средства. Фактор должен быть не меньше 30. 2. Не экономьте солнцезащитный крем! Наносить его необходимо за полчаса до выхода на пляж из расчета 1 ч. ложка наЧитать далее