91c7dd4f

Месячный архив: Июнь 2019

Олимпийский гриф

Европейский гриф это довольно трудный механизм с трудной текстурой взаимозависимых между собой элементов, которые в комплексе позволили скопить прекрасный динамический снаряд, без которого, на данный момент, не обходиться ни один передовой тренажерный зал.

В данной публикации мы попробуем предоставить тщательное описание главных деталей олимпийского грифа, которое сможет помочь вам правильно выбрать снаряд, оптимальный для высококачественных тренировок на силу.

Так вот, на что необходимо направить повышенное внимание при покупке:

Детали олимпийских грифов:
Олимпийский гриф

  • Посадочные втулки:

?Все олимпийские грифы имеют обычные объемы места посадки, протяженность которого составляет 410 миллиметров.  Такая протяженность втулки дает вероятно ощутимо разнообразить учебными весами и грузить гриф олимпийский от самых небольших до максимально дозволенных весов.

В большинстве модификаций передовых грифов показана ровная посадочная затычка, которая ощутимо упрощает процесс одевания и снятия учебных дисков, но встречаются модификации с волнистой втулкой, это так именуемые «русские» грифы либо «Ленинградки» (по имени Питерского автозавода, на основе которого в русское время  был устроен выпуск данных грифов).

Исходя из плоскости посадочной втулки применяются и различные стопорные замки. В истории с ровными втулками это стандартные пружинные, либо быстрозащелкивающиеся пластмассовые либо сделанные из алюминия замки (не менее доскональную информацию по виду замков для ровных втулок можно посмотреть в этой публикации). Волнистая же посадочная затычка предполагает применение так именуемых олимпийских замков-«трещеток»  весом 2,5 г.

Обычный размер посадочных втулок составляет 50 миллиметров – это позволяет использовать в работе с грифом все колесные диски имеющие такой же  размер.

Свойственной особенность посадочных втулок считается их свободное вращение, с помощью которого перегрузка размеренно делится по всей длине грифа и этим самым понижается влияние на кисти атлета.

Вращения втулок грифа обеспечивают подшипники скольжения  размещенные во внешней части втулки. Число подшипников, исходя из модификации грифа, может составлять от 2 (это наиболее популярный вариант) до 8 единиц.

В большинстве модификаций олимпийских грифов, в местах объединения посадочных втулок и рукояти присутствует латунная врезка либо стопорное украшение, которое как и подшипники содействует специальному  вращению втулок.

  • Рычаг грифа:

?Длина рукояти обычного олимпийского грифа составляет 1 300 миллиметров. Размер рукояти равен 28 миллиметров. Источник производства: конструкционная (пружинная) сталь. Данный вид стали, в купе с  размером 28 миллиметров, под действием огромных весов, содействует амортизации либо извиву рукояти грифа с дальнейшим возврата в отправное положение. К слову в данном и заключается одно из главных различий олимпийских грифов от грифов для пауэрлифтинга, в которых отсутствует демпферный эффект, с помощью не менее тучного размера рукояти.

по всей длине рукояти отмечена зарубка, которая обеспечивает предельно комфортный хват, улучшающий исполнение упражнений, в особенности при функционировании с огромными весами. Главное  предназначение насечек это предупреждение потливости рук потому, что в бороздках насечки остается несколько воздуха. Глубь насечки рассчитана так что, что даже при применении магнезии, сохраняется шероховатость, необходимая для удобной работы с грифом.

На двух концах рукояти грифа отмечены круговые метки, применяемые в трудной атлетике либо пауэрлифтинге. На многих передовых модификациях грифов отмечены обе круговые метки – так именуемые многогранные метки, которые позволяют применять  1 такой гриф почти во всех главных тяжелоатлетических упражнениях.

И в середине надо предоставить пару необходимых рекомендаций, которые помогут Вам избежать неисправностей и помогут продлить срок эксплуатации олимпийского грифа:

  • Не загружать гриф выше объявленной предельно дозволенной перегрузки.
  • Не бросать европейский гриф на продолжительное время в наполненном, подвешенном пребывании (на упорах, жимовых лавках и т.д.).  С течением времени это может привести к деструкции (извиву) рукояти грифа.

Затворы из стали: особенности и превосходства

Затворы из стали: особенности и превосходства

Обтюратор – это каркас в качестве цилиндра, через который проходит водянистая среда системы из труб.

Какими могут быть затворы

Обтюратор дисковый – часто встречающийся тип. Затвор нержавеющая сталь – это затвор, внутри которого диск может вертеться вокруг собственной оси. Исходя из расположения диска он или открывает ход, или закрывает его. При повороте задвижки на 90 C целиком останавливается ход по системе труб. Используют не только лишь для водопровода, но также и для систем вентиляции.
Главными плюсами этого вида арматуры считаются их незначительные объемы и вероятность установки на трубы любого размера. Для самой лучшей изоляции системы используют уплотнительные кольца из сплава либо крепкой резины. Для удобства устройство вполне может быть улучшено редуктором.

Отличают большое количество видов дисковых нержавеющих затворов. Причины различия здания дисков в том, что они используются в разных средах.

Шиберные и рукавные модификации. Их в первую очередь применяют на изготовлении для регуляции перемещения по трубам цемента и химически серьезных препаратов. Главное различие от дисковых система – это неимение уплотнителей.

Принцип работы: при прохождении водянистой среды через эластичную трубку ее с внешней стороны стискивает вал. В такой ситуации можно выверять мощь потока с помощью сжатия трубки: чем компетентнее сожмем, тем компетентнее будет натиск.
Главные минусы такого устройства в маленьком сроке эксплуатации и в не подобном крепком перекрывании потока воды сравнивая с дисковыми аналогами.

Методы обороны от ржавчины

Для обороны от ржавчины применяют особые напыления. К примеру, сам каркас затвора вполне может быть сделан чугуна (либо из стали), а снизу обработан тучным слоем антикоррозионного напыления. Намного чаще в данной функции играет покрытие из стали. В отдельных случаях встречаются модификации по виду обтюратор нержавеющая сталь. Данный вариант лучше, в связи с тем что в такой ситуации не сносится коррозийный пласт.

МАУ запустила рейс Киев — Пальма-де-Мальорка

МАУ Выполнение рейсов по этому направлению планируется до 29 сентября 2015 года

Авиакомпания «Международные авиалинии Украины» (МАУ, Киев) со 2 июня запустила прямой рейс сообщением Киев-Пальма-де-Мальорка (Испания), сообщил международный аэропорт «Борисполь» на официальном сайте.

«Рейсы осуществляются авиакомпанией МАУ по вторникам на самолетах Boeing 737-900. Воздушное судно отправляется из аэропорта «Борисполь» в 18:20 по киевскому времени, прибывает в главные воздушные ворота Украины в 03:10. Выполнение рейсов по этому направлению планируется до 29 сентября 2015 года», — говорится в сообщении.

МАУ основана в 1992 году. Является крупнейшей украинской авиакомпанией. Базовый аэропорт — ГМА «Борисполь» (Киев). Флот МАУ состоит из 31 самолета, 27 среднемагистральных и четырех дальнемагистральных.

Извержение вулкана Кутиноэрабу в Японии, идет эвакуация

Извержение вулкана Кутиноэрабу в Японии, идет эвакуация На острове Кутиноэрабу в Японии началось извержении одноименного вулкана.

Сотрудники метеорологических служб объявили максимальный пятый уровень опасности. Отдано распоряжение срочно эвакуировать все местное население, число которого не превышает 150 человек.

На данный момент информации о пострадавших не поступало. При кабинете министров Японии в связи с началом извержения вулкана был создан  кризисный штаб. Правительство страны во главе с премьер-министром Синдзо Абэ в ближайшее время проведет экстренное совещание, в котором также примут участие специалисты Японского метеорологического агентства.

Отметим, площадь острова, на котором расположен вулкан, составляет всего 38 кв км. Там находится несколько пансионатов с горячими источниками, а сам остров целиком входит в состав национального парка Кирисима-Яку. Последнее извержение этого вулкана было зафиксировано в 1993 году – тогда погибло несколько человек.

У отравившихся в ресторане на Львовщине найден сальмонеллез

отравление У 8 посетителей одного из львовских ресторанов, из 55, госпитализированных несколько дней назад с пищевым отравлением, диагностирован сальмонеллез.

Сообщается, что на утро 18 мая в областной инфекционной больнице находятся на лечении 48 человек, из них четверо детей. Семь пациентов выписали по их требованию. 40 пациентов находятся в состоянии средней тяжести, состояние других приближается к удовлетворительному.

Напомним, все пострадавшие 11 мая в одном из ресторанов Львова питались картофелем по-домашнему, курицей-гриль, блюдами из рыбы и выпечкой с заварным кремом. По факту массового отравления открыто уголовное производство.

Несколько советов, как сделать идеальную эпиляцию

эпиляция «Ничего лишнего!» – говорим мы, когда примеряем новую юбку или открытый топ.

Причем, если с объемами еще готовы смириться, то от нежелательных волос на теле хочется избавиться: как минимум надолго, как максимум – навсегда.
1. Какой бы способ эпиляции вы ни выбрали, перед удалением волос очистите кожу специальными салфетками, которые обычно идут в комплекте с кремом для депиляции, или воспользуйтесь очищающим средством.
 
2. Чтобы избежать ожогов и кожных реакций, не нагревайте слишком сильно воск и не передерживайте время, указанное в инструкции крема депилятора.
 
3. Остатки воска можно удалить с помощью любого масла. Затем ополосните кожу прохладной водой, чтобы успокоить ее.
 
4. Выбирайте правильное время для эпиляции. Лучше всего ее проводить с 17 до 21 часа – в это время кожа менее чувствительна. Важно помнить, что перед и во время менструации она становится чувствительней, поэтому нужно делать эпиляцию в середине цикла.
 
5. Дабы избежать такой неприятности, как вросшие волоски, регулярно отшелушивайте кожу (не реже чем 1 раз в неделю). Это помогает избавиться от ороговевших клеток и позволяет волоскам расти в нужном направлении.
 
6. Не рекомендуется отшелушивать кожу непосредственно до или сразу после эпиляции, так как после этой процедуры некоторое время она очень чувствительная.

Как выбрать хлеб для малыша?

хлеб Сегодня, когда существует много разновидностей хлеба, уже ни для кого не секрет, что не каждый вид этого продукта может быть полезен, а некоторые разновидности и вовсе могут вредить ЖКТ ребенка и вызывать дисбактериоз.

Белый рафинированный дрожжевой хлеб именно такой. Большое количество сахара, промышленных дрожжей и полностью уничтоженные витамины в рафинированной муке делают эту разновидность хлеба самым неудачным вариантом для правильного питания ребенка.
Производители пекут это хлеб благодаря его отличным визуальным характеристикам, а также приятному запаху, который стимулирует желание купить его поскорее. К тому же, полезные варианты хлеба несколько жестче, что отпугивает разбалованного покупателя.
Самым полезным хлебом для ребенка по праву считается бездрожжевой цельнозерновой хлеб, который из-за своей уникальной структуры стимулирует работу пищевода.
В то время как промышленный дрожжевой хлеб, напротив, вызывает нарушение работы ЖКТ ребенка. Это происходит из-за большого количества ненатуральных дрожжей, которые недобросовестные производители выращивают с помощью химикатов.
Если ты решишь сама испечь ребенку бездрожжевой хлеб — это станет лучшим вариантом. Ты сможешь добавлять в хлеб различные полезные добавки, которые любит твой ребенок.
Источник: http://tvoymalysh.com.ua

Светлана Тарабарова сломала руку

Светлана Тарабарова Украинская певица травмировала руку.

Украинская певица Светлана Тарабарова сломала руку. Инцидент с девушкой произошел сегодня, о чем она сообщила поклонникам на своей страничке в социальной сети.
Как стало известно, руку певица сломала во время того, как каталась на велосипеде. Что примечательно, два года назад девушка уже ломала руку, но во время катания на роликах. Из-за такого происшествия Светлана Тарабарова не расстроилась, а даже отшутилась.
Два года назад были ролики… В этом году велик… Как думаете — когда гипс снимут на скейт стать или сразу парашютом заняться?))) P.S: всем спасибо за поддержку, берегите себя, будьте внимательны…)

Светлана Тарабарова сломала руку

Светлана Тарабарова сломала руку

Источник: http://glamurchik.tochka.net/

Документы «Штази» восстановлены спустя 25 лет

гдр Институт имени Фраунгофера впервые восстановил архивные записи Министерства государственной безопасности ГДР (Штази), которые были уничтожены сотрудниками этой спецслужбы.

Институт имени Фраунгофера впервые восстановил архивные записи Министерства государственной безопасности ГДР (Штази), которые были уничтожены сотрудниками этой спецслужбы. Воссоздать документы удалось благодаря компьютерной программе.

После падения Берлинской стены в 1989 году агенты Штази постарались избавиться от компрометирующих их документов. Хранившиеся в архивах записи были разорваны на мелкие клочки. В частности, таким образом были уничтожены шесть миллионов личных дел граждан ГДР, сообщает Lenta.ru со ссылкой на местные СМИ.

То, что осталось от архивов, новыми властями было собрано и сохранено. Всего набралось 15 тысяч мешков с обрывками документов. Теперь, благодаря появлению соответствующей компьютерной программы, многие секреты Штази перестанут быть тайной.

Так, первые же восстановленные записи содержат крайне интересную информацию. Например, из них следует, что в 1980-е, когда в Польше набирали силу антикоммунистические протесты, возглавляемые профсоюзом «Солидарность», власти ГДР разрабатывали план репрессий на случай аналогичных событий в своей стране. В рамках этой программы предполагалось немедленное задержание двух тысяч оппозиционеров и усиление наблюдения еще за 10 тысячами человек.

Министерство государственной безопасности (Штази) — контрразведывательный и разведывательный государственный орган ГДР. В момент мирной революции сотрудники министерства получили приказ уничтожить архивы. В первую очередь надлежало избавиться от записей, содержащих информацию о ключевых осведомителях Штази, а также о главных операциях в ГДР и ФРГ. Архив уничтожали с помощью шредеров, но из-за большого объема бумаги шредеры вышли из строя и оставшиеся документы агенты рвали вручную.

Plex для сетевых хранилищ WD My Cloud появился на рынке

WD Решение позволит упорядочить видео, музыку и фотографии в личных библиотеках пользователей.

Компания WD представила Plex — приложение для сетевых хранилищ линейки My Cloud, позволяющее упорядочивать видео, музыку и фотографии в личных библиотеках пользователя, а затем при необходимости транслировать их на смарт-телевизоры, сетевые медиаплееры, компьютеры Mac и PC, смартфоны, планшеты, игровые консоли Xbox и PlayStation, приставки Roku и Chromecast.

Благодаря Plex, установленному на устройство серии My Cloud, просмотр медиаконтента возможен как из браузера, так и через приложение для смартфонов и планшетов. Вскоре должна появиться поддержка TiVo. Plex автоматически скачивает постеры к фильмам, аннотации, описания и обложки альбомов, и позволяет делиться видео, фотографиями и музыкой с друзьями.

«С появлением Plex NAS My Cloud будут не только хранить и защищать данные пользователя. Они смогут упорядочить весь медиаконтент и транслировать его на любые доступные устройства», — отметил Свен Ратьен, вице-президент и генеральный менеджер подразделения WD Network Content Solutions.

С сегодняшнего дня все устройства линейки My Cloud поддерживают функции медиасервера Plex, в том числе трансляцию файлов соответствующих форматов с персонального хранилища My Cloud (модели My Cloud Mirror, My Cloud EX2/EX4, My Cloud EX2100/EX4100 и My Cloud DL2100/4100) в любое приложение Plex, поддержку DLNA World class (функция встроена в само приложение), один простой интерфейс для работы со всеми типами файлов.