91c7dd4f

Месячный архив: Сентябрь 2019

Как выбрать диету для похудения?

диета Многим женщинам кажется, что их далекая от идеала внешность не дает жить полной жизнью.

Конечно, мало кто обращается к диетологам за советом, в основном находят себе какую-то диету самостоятельно. Часто диеты дают впечатляющий результат, но надолго ли?
Стоит вам сорваться и съесть лишний кусок, как организм с радостью припасет  его на черный день в виде жира. 
 
Стоит отказаться от диеты, если вы найдете следующие признаки:
 
1. Калорийность продуктов в ежедневном рационе меньше 1200 ккал. Это значит, что процессы обмена будут замедлены, и вы не получите нужную энергию. Вас будут преследовать головные боли, слабость и головокружения. Вам не удастся насладиться жизнью, потому что сил не будет.
 
2. Диета запрещает употреблять белки или углеводы. Для здоровой жизни организму необходимы эти вещества.
 
3. Монодиета, предлагающая только один продукт. Вы не сможете дать организму все необходимые вещества и витамины, значит, вам обеспечены плохое настроение, вялость, ломкие волосы и ногти. Вряд ли вам захочется превратиться в скелет. 
 
4. Если диетой исключены из рациона жиры, вам придется мучиться от голода. Вы обязательно сорветесь и  прибавите еще больше килограммов, чем было раньше.
 
5. Основа диеты – раздельное питание. Организм приучится переваривать отдельно белки, отдельно углеводы и не сможет вернуться к обычному рациону. Придется вам всю жизнь соблюдать раздельное питание.
 
Кстати, при быстром похудении теряется только 20% жира, остальные 80% — это сжигание мышц.
 
Психика также страдает от строгой диеты. Может развиться анорексия, когда человек теряет всякий аппетит и думает, что это нормально. На самом деле он болен и не замечает, что ужасно выглядит при весе 25 кг.
Не менее опасна булимия, когда человек срывается и начинает поедать все подряд, а потом вызывает рвоту.
 
Перед тем как садиться на диету, найдите причину ваших проблем. Скорее всего, не ваши формы виноваты в испорченной жизни, а отношение к себе. Главное — любить себя и принимать все свои недостатки.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/

Виртуальная валюта

Так как их стоимость подвергается мощным колебаниям, виртуальные валюты стали чем-нибудь не менее похожим на инструмент абстрактной торговли, чем на средство оплаты покупок. Проводимая Агентством денежных услуг политика, которая дает приоритет популяризации онлайн валют, устанавливается под колебание.

В онлайн валютах появилась неурядица. Виртуальный инструктор размена валюты «Коинчек Инк.» (Coincheck Inc.), который был взломан через Интернет и утратил криптовалютные активы собственных клиентов на сумму 58 миллионов йен, продемонстрировал Агентству денежных услуг план усовершенствования работы.

Общая рыночная стоимость онлайн валют, располагающихся в послании во всем мире, выросла до 400 миллионов долларов США (около 44 миллионов йен).

Агентство денежных услуг установило виртуальные валюты в измененном законе об образовании фондов, который вступил в силу в начале апреля минувшего года. Появилось представление, что правительство утвердило виртуальные валюты, что привело к мгновенному повышению торговых операций с их участием в Японии.

Что же касается биткоина, основной цифровой валюты, то около 40% от совместного размера продаж во второй половине минувшего года в данном разделе оставалось на японские иены. Это равносильно доле торговли биткоинами, проводимой в долларах США США.

Для операторов онлайн денежной биржи Агентство денежных услуг сделало технологию регистрации, что упрощает для них создание собственного бизнеса вместо системы лицензирования, которая попросила бы не менее твердого отбора для входа на рынок. Так что, Агентство денежных услуг сделало факт во всем мире, однако, похоже, определенные неприятности с его работой до сих пор остаются незаконченными.

Для Агентства денежных услуг в настоящее время принципиально сделать особые старания по информированию общественности о настоящем пребывании торговли с применением криптовалют на данный момент. Советуем сайт http://sevsovet.com.ua/2019/08/chto-takoe-virtualn если возникнут вопросы по данной теме.

Изначально виртуальные валюты привлекли к себе внимание из-за удобства их использования: они выходили за границы государственных границ, их можно было перевозить во всем мире по низкой стоимости.

Среди центральных банков всего мира, включая Банк Японии, 1 за иным стартовали производиться исследования по вероятностям воздействия цифровых валют на всемирную денежную технологию.

Но текущее положение состоит в том, что виртуальные валюты вряд ли осуществляют собственную роль в роли «валюты», тогда как тот факт, что все их так называют, будет источником особых заблуждений.

Является, что деньги прежде всего нужны для проведения 3-х функций: как «средство обмена», которое будет применяться для оплаты; как «критерий стоимости» для измерения расценок и «средство сбережения ценности» для хранения активов.

Анонс матча Лацио — Рома

Лацио Трансляция матча на канале Футбол 1 или Футбол 2.

Трансляция матча на канале Футбол 2.

Серия А. 37-й тур
Рим. Стадион: «Олимпико»

«Лацио» (Рим)

Анонс матча Лацио - Рома

19:00

Анонс матча Лацио - Рома

«Рома» (Рим)

25 мая 2015 г.

Онлайн-трансляцию читайте на UA-Футбол>>

Анонс матча Лацио - Рома

Арбитр: Никола Риццоли (Болонья) Ассистенты арбитра: Эленито Ди Либераторе, Никола Николетти Дополнительные ассистенты арбитра: Паоло Сильвио Маццолени и Массимилиано Иррати Четвертый арбитр: Ренато Фаверани

Анонс матча Лацио - Рома

Эдерсон

Лорик Цана

Брайан Переа

Штефан Раду

Леандро Кастан

Кевин Стротман

Жервиньо

Анонс матча Лацио - Рома

нет

нет

Анонс матча Лацио - Рома

Стефан де Врей

Штефан Раду

Бальде Кейта

Кристиан Ледесма

Данило Катальди

Майкон

Сейду Кейта

Даниэле Де Росси

Василис Торосидис

Котировки букмекеров:

Unibet: 2,60 – 2,60 – 3,55

Телетрансляция — канал Футбол 2

Анонс матча Лацио - Рома

«Лацио» – «Рома»

Всего сыграно 177 матчей 50 побед «Лацио», 64 победы «Ромы», 63 ничьих Общий счет забитых и пропущенных голов 177:218 Из них официальных сыграно 161 матч 43 победы «Лацио», 58 побед «Ромы», 60 ничьих Счет забитых и пропущенных голов 155:196 Из них в чемпионате Италии сыграно 143 матча 37 побед «Лацио», 49 побед «Ромы», 57 ничьих Счет забитых и пропущенных голов 138:175

Анонс матча Лацио - Рома

«Лацио» – «Рома» 3:0

(Товарищеский матч 1938)

«Лацио» – «Рома» 4:1

(Кубок Италии 1997-1998)

«Лацио» – «Рома» 3:0

(Серия А 2006-2007)

«Рома» – «Лацио» 5:0

(Серия А 1932-1933)

Анонс матча Лацио - Рома

Сильвио Пиола – 7 голов

Дино Да Коста – 12 голов

Франческо Тотти – 11 голов

Римскому дерби скоро исполнится сто лет и оно считается самым жестоким а агрессивным в Италии. Это касается как происходящего на футбольном поле, где футболисты так и норовят оторвать друг другу ноги, так и на трибунах, где не редко между болельщиками вспыхивали потасовки, иногда заканчивавшиеся летальными исходами. Более детально об исторической составляющей этого противостояния мы рассказывали в специальном проекте «Европейские дерби», поэтому сейчас сосредоточимся на текущем положении дел.

Когда эти команды встречались между собой в предпоследнем туре первого круга (а было это в начале января), то занимали те же места в турнирной таблице, что и сейчас, но расстояние между ними составляло 9 очков. После того матча, который завершился боевой ничьей 2:2, «Лацио» удалось не только догнать «Рому», но и ненадолго опередить ее, выйдя на второе место. Однако ближе к финишу «Волки» стали приходить в себя и вернули вторую строчку, дающую право прямого выхода в групповой этап Лиги чемпионов.

Сейчас команды разделяет всего одно очко, поэтому важность этого матча поистине неоценима для обоих его участников. Как для «Ромы», которую устроит ничья, так и для «Лацио», которому нужно всенепременно побеждать. Но для «Орлов» ситуация осложняется тем, что они находятся в зоне досягаемости «Наполи», который идет четвертым и отстает от них на три очка. В случае поражения в дерби, «Лацио» рискует вообще не попасть в Лигу чемпионов (если в последнем туре проиграет неаполитанцам в очном противостоянии), тогда как «Рома» в любом случае пределы первой тройки не покинет. Короче говоря, любой результат Римского дерби, кроме поражения «Лацио», досрочно выведет обе римские команды в Лигу чемпионов.

«Рома» целенаправленно всю неделю готовилась к этому матчу, тогда как «Лацио» в среду отыграл 120 минут изматывающего финала Кубка Италии. Трофей «Орлы» не добыли, но физических и эмоциональных сил затратили приличное количество. К тому же в том матче Стефано Пиоли из-за травмы потерял основного защитника и одного из ключевых футболистов нынешнего «Лацио» – Штефана Раду. Теперь придется решать вопрос левого защитника либо за счет нестабильного Луиса Педро Каванда, либо отправлять туда номинального полузащитника Сенада Лулича. Большинство итальянских экспертов склоняется к мысли, что выбор главного тренера падет на боснийца. Благо хоть голкиперу Федерико Маркетти скостили двухматчевую дисквалификацию до одной игры, которую он уже пропустил.

Зато очень кстати вернулся из лазарета опорный полузащитник Лукас Билья, который наверняка выйдет в стартовом составе рядом с Марко Пароло. Ну и на острие атаки у Пиоли есть соблазн выпустить тоже недавно восстановившегося от травмы Филиппа Джорджевича, но все же кажется, что он выберет более опытного и проверенного Мирослава Клозе.

Анонс матча Лацио - Рома

У Руди Гарсии головной боли не меньше: к вечно травмированным Кастану и Стротману не так давно добавился один из лидеров команды – Жервиньо. Решать этот вопрос французский тренер «Ромы» будет, скорее всего, за счет Виктора Ибарбо и Адема Ляича, которых расположит по обе стороны от легендарного Франческо Тотти. Хотя, возможно кого-то из них заменит Хуан Итурбе, который в последнее время регулярно выходил в стартовом составе, в отличие от Ляича.

Во всем остальном у «Ромы» ожидается вполне рабочий состав, хоть и с вариантами. Например, на правом фланге обороны может выйти как Алессандро Флоренци, так и Василис Торосидис, а в центре в паре с Костасом Маноласом сыграть как Давиде Астори, так и Мапу Янга-Мбива. Но это вполне типичные для Гарсии варианты ротации состава.

Пожар на нефтебазе под Киевом перекинулся на лес

пожар  Об этом сообщают очевидцы.

В настоящее время прошла ротация личного состава и сейчас приступают к тушению лесного массива и нужно отразить сейчас от базы «КЛО», — заявил спасатель. По его словам лес загорелся от теплового излучения.

При этом в Минобороны рассматривают вероятность распространения огня с горящей под Киевом нефтебазы на территорию военного аэродрома в Василькове. Об этом рассказали в управлении коммуникации и СМИ Минобороны. Сейчас военные готовы к недопущению экстренной ситуации на аэродроме.

Мы, точно также как и вы, рассматриваем вероятность того, что огонь с горящей нефтебазы, может распространится на территорию аэродрома. Минобороны и руководство воздушного командования «Центр» предприняли все возможные меры для недопущения такой ситуации, — рассказали в Минобороны. Все специальные службы аэродрома и личный состав приведены в полную готовность, сообщили в ведомстве.

Это в принципе объект повышенного внимания. И они не просто готовы и уверены в безопасности территории аэродрома и его объектов, но еще и выехали на подмогу ГосЧС непосредственно на место пожара, — добавили в министерстве.

В свою очередь, представитель ГосЧС на месте происшествия заявил, что пожара таких масштабов как на нефтебазе под Киевом не было с 60-х годов.

Россия пыталась внедрить шпионов в спецслужбы Норвегии

норвегия Сотрудники спецслужб России пытались внедриться в Полицейскую службу безопасности (ПСБ) Норвегии.

Об этом заявил глава контрразведки ПСБ Арне Кристиан Хеугстейл. России необходимо было узнать о наших методах. Таким образом, российская разведка пыталась внедрить своих людей в ПСБ, которые могли бы передать эти сведения, – заявил Хеугстейл.

Глава контрразведки признал, что не уверен в этом «на 100 процентов», и выразил мнение, что российским спецслужбам не удалось достичь своей цели. Стоит отметить, что еще в 2008 году СМИ сообщили о том, что норвежские спецслужбы предупредили власти королевства о большом количестве и высокой активность российских шпионов, работающих под прикрытием посольства РФ в Осло.

А в марте 2015 года в соседней Швеции Служба государственной безопасности (СЭПО) признала действия российской разведки главной угрозой в сфере национальной безопасности. По данным СЭПО, примерно треть сотрудников российских консульств и посольства, формально числящихся дипломатами, на самом деле являются работающими под прикрытием сотрудниками спецслужб.

Грибаускайте: Россия ведет себя хуже, чем при Сталине

Даля,Грибаускайте Современная Россия ведет себя хуже сталинской. Об этом сказала президент Литвы Даля Грибаускайте в интервью латвийскому телевидению.

Современная Россия ведет себя хуже сталинской. Об этом сказала президент Литвы Даля Грибаускайте в интервью латвийскому телевидению.

«На самом деле Россия ведет себя хуже, чем во времена Сталина и ведет первую не конвенционную войну, используя кибератаки, информационные и пропагандистские атаки» — сказала она, сообщает «Европейская правда».

В то же время на ее мнение, что русскоязычный канал контрпропаганды вряд ли будет способен противостоять таким атакам.

Кроме того, Грибаускайте отметила, что цель российского президента дестабилизировать ситуацию в Украине, однако дальше он вряд ли пойдет.

«Европа не настолько слабое место, чтобы он мог на него давить», — сказала она.

В то же время литовский президент выступил за расширение санкций против России, поскольку минские соглашения не выполняются.

Селена Гомез устала от критики в сети

Селена Гомез Фигура певицы Селены Гомез последнее претерпела некоторых изменений.

Девушка стала несколько полнее, ее формы округлились, однако это не пришлось по нраву многим поклонникам артистки. Пользователи сети стали позволять себе чаще обычного высказываться о недостатках фигуры Селены, но девушка считает, что подобные замечания совершенно неуместны. 
В беседе с журналистами Гомез призналась, что на самом деле это очень жестоко и изматывает ее морально. Юная звезда сцены говорит, что она уже привыкла к тому, что папарацци плотно вписались в ее жизнь и следуют за ней по пятам. Селена даже не скрывалась от них  во время своих мексиканских каникул, но видимо Гомез и предположить не могла, что потом очень пожалеет о том, что ее снимали. 
После публикаций снимков Селены с отдыха на нее обрушились комментарии о том, насколько она поправилась и изменилась не в лучшую сторону. Как сейчас признается певица, она мечтает, чтобы в сети появилась функция деактивировать все негативные комментарии. 
«Я бы удаляла каждый негативный комментарий. Мне кажется, что безусловно, в сети должна быть какая-то площадка, где ты можешь говорить и писать все, что хочешь, но было бы хорошо, если за это тебя никто не осуждал», — сказала Селена. 
Кстати, несмотря на то, что нынешняя фигура Гомез нравится не многим, сама девушка от нее в восторге. 
«Сейчас Селена чувствует себя сексуальней, чем когда-либо», — сказал приближенный к звезде источник.
Селена Гомез устала от критики в сети

Седан Volkswagen Polo российской сборки получит турбомотор

Volkswagen Polo Компания Volkswagen намерена «подогреть» Polo Sedan российской сборки.

Компания Volkswagen намерена «подогреть» Polo Sedan российской сборки. Новая модификация будет немного отличаться от обычной версии по внешним признакам, а под капотом у неё появится ранее недоступный бензиновый турбомотор.

Седан Volkswagen Polo GT получит «спортивный» обвес кузова и 1.4-литровый турбированный мотор TSI, который выдаёт 122 л.с. Сейчас на некотрых рынках этим агрегатом оснащаются такие модели как Jetta и Skoda Rapid, в то время как для Калужского «Поло» доступен только 1.6-литровый двигатель в двух вариантах форсировки: на 85 и 105 л.с. Новый мотор будет сочетаться с пятиступенчатой «механикой» и семиступенчатым «роботом» DSG.

Какое дополнительное оснащение получит новая модификация, в Volkswagen не сообщили. В Индии подобная модификация предлагается с колёсными дисками увеличенного диаметра, декоративными накладками на порогах и алюминиевыми накладками на педалях.

Презентация обновлённого Volkswagen Polo Sedan состоялась в середине мая. Автомобиль получил новые бампера, решётку радиатора, капот и оптику. Кроме того повторители сигналов поворотов сменили прописку с передних крыльев на зеркала. В салоне автомобиля появились новые материалы отделки, другой руль и улучшенная шумоизоляция. Производитель также расширил список дополнительных опций.

В России рестайлинговый «Поло» подорожал на 49 900 рублей (18 800 гривен) – до 554 900 тысяч рублей  (208 940 гривен). В Украину новые Polo Sedan пока не импортируются, сроки возобновления поставок не называются.

ОБСЕ недосчиталась у донецких боевиков шести гаубиц

ДНР,гаубица Наблюдатели ОБСЕ не смогли найти шесть самоходных гаубиц «Гвоздика», принадлежащих самопровозглашенной Донецкой народной республике, в том месте, где они ранее были складированы.

Наблюдатели ОБСЕ не смогли найти шесть самоходных гаубиц «Гвоздика», принадлежащих самопровозглашенной Донецкой народной республике, в том месте, где они ранее были складированы. Об этом говорится в отчете мониторинговой миссии, опубликованном в четверг, 14 мая.

Согласно докладу, наблюдатели, ранее уже посещавшие данное место складирования артиллерии, обнаружили там только два 100-миллиметровых артиллерийских орудия. На другом пункте сотрудникам ОБСЕ заявили, что четыре гаубицы выведены на полигон. На стрельбище наблюдатели обнаружили «Гвоздики» в боевом положении. Оставшиеся две САУ находились в пункте складирования со снятыми двигателями, сообщает Lenta.ru.

Аналогичная проверка на пункте складирования украинской армии, проведенная 12 мая, показала, что находившиеся там реактивные системы залпового огня «Ураган» остаются на месте.

Комплекс мер о мирном урегулировании конфликта в Донбассе был согласован 12 февраля на переговорах в Минске. Стороны договорились о прекращении огня и отводе артиллерии от линии соприкосновения, а также об обмене пленными. Кроме того, соглашение предусматривает «начало диалога о модальностях проведения местных выборов, а также о будущем режиме» территорий, находящихся в зоне конфликта..

FFS с новым видео

FFS Супергруппа FFS, состоящая из участников Franz Ferdinand и Sparks, презентовала новое оригинальное видео на песню «Johnny Delusional» — в лучших традициях обеих команд, спевшихся на почве любви к эксцентрике.

Клип для музыкантов создали умельцы студии AB/CD/CD, известной сотрудничеством с Panda Bear и the Postal Service. В ролике запечатлен метафизический круговорот стульев в природе с бесконечностью вариантов их «заполнения».
«Первое видео группы – это первое впечатление; он него зависит восприятие команды в дальнейшем, — пишут FFS в совместном комьюнике. – Мы хотели, чтобы это был загадочный, динамичный, артистичный ролик – и конечно же, чтобы от него было невозможно оторвать глаз!».
От себя отметим, что «Johnny Delusional» смогут оценить по достоинству только обладатели хорошего вестибулярного аппарата: голова может закружиться уже на первых кадрах.
Напомним, «Johnny Delusional» стал вторым обнародованным треком FFS после мартовского пилотного «Piss Off».
Совместный альбом двух родственных по духу и творческому выражению команд «FFS» выйдет 8 июня 2015-го на лейбле Domino.
Запись материала для диска осуществлялась в лондонской RAK Studios при участии продюсера Джона Конглтона, известного работой с Дэвидом Бирном, St Vincent и Анной Калви.
Как поведали участники Franz Ferdinand, идея совместной записи с братьями Майелами (Sparks) появилась еще в середине 2000-х, но обретать реальные очертания она начала только несколько лет назад. Вплотную приступить к реализации проекта музыканты смогли уже в 2013-м.
Концертная презентация FFS состоится 16 июня в Глазго, после чего объединенный состав проведет ряд шоу в Загребе, Брюсселе и Париже, а также выступит на фестивальных площадках Benicаssim в Испании, Pohoda в Словакии и Lollapalooza в Берлине.
Источник: http://music.com.ua/