91c7dd4f

Дневной архив: 13.02.2020

5 незаменимых продуктов во время беременности

беременность Вы, наверное, знаете список продуктов, которые вы должны избегать во время беременности почти наизусть; но может быть немного сложнее определить те, которые вы должны есть «тоннами».

Мы собрали пять продуктов, которые могут показаться неважными, но есть их нужно обязательно во время беременности. Вот обзор каждого из них.
Лимон
Этот цитрус является одним из лучших источников витамина С. Лимон способствует повышению иммунной системы, и когда дело доходит до детоксикации вашего тела и избавления от свободных радикалов, он также незаменим. Кроме того, в сочетании с горячей водой, лимонный сок помогает успокоить тошноту. Он также известен своими антибактериальными свойствами.
Имбирь
Имбирь используется, чтобы избежать укачивания, а также помогает успокоить тошноту. Кроме того, он имеет антибактериальные свойства.
Кале
Кале стал важным в последнее время, и во время беременности также. Как и все зеленые листовые овощи, он богат антиоксидантами. Он также содержит большое количество витаминов, кальция, жирных кислот, клетчатки и белка. Выберите более темные листья для максимального получения витамина С. Старайтесь есть его сырым, слегка на пару или жареным.
Чеснок
Чеснок известен для защиты нас от простуды, благодаря его антимикробным свойствам. А вот не все знают, что острая пища способствует хорошему кровотоку, так как это ослабляет и расширяет стенки кровеносных сосудов. Как говорится, чеснок имеет эффект утончения крови, так что постарайтесь не есть его слишком много перед датой родов.
Морские водоросли
На самом деле водоросли отличная еда во время беременности. Они содержат значительное количество витамина В12, который оказывает положительное влияние на рост клеток. Водоросли увеличивает энергию, а также они известны своими анти-депрессивными свойствами. Они также помогают с пищеварением и борются с запорами. В общей сложности, водоросли содержит 23 различных минералов, в том числе такой важный для организма элемент, как йод, кальций и магний. Они также богаты клетчаткой и белком.
Источник: http://womanel.com.ua/

От веснушек избавит клубника

клубника Ты не разделяешь мнение многих людей о том, что веснушки — это очень обаятельно и привлекательно?

Ну что ж, значит, статья о том, как избавиться от веснушей пр помощи клубники — для тебя.
Клубнику любят практически все люди, за редким исключением. И главное ее достоинство, несомненно, это ее вкус. Это- факт очевидный. К «тайным» достоинствам клубники можно отнести   ее «внутренние» качества, то есть способность выводить из кожи шлаки и токсины, нормализовать обмен веществ в коже, увлажнять и насыщать ее витаминами.
Но мало кто знает, что благодаря высокому содержанию в клубнике  фруктовых кислот, эта чудесная ягода  отбеливает кожу, избавляет от веснушек. Микроэлементы (в частности, марганец, калий) усиливают микроциркуляцию в коже, питают ее. Кстати, при замораживании клубника до полугода не теряет своих полезных свойств.
Для повышения тонуса увядающей кожи по утрам протирай ее кусочком льда из замороженного клубничного сока (оставь его на лице на 2-3 минуты, затем смой). При тонкой, чувствительной коже смешай по 1 ст. ложке жирного творога, меда (при условии, что у тебя нет аллергии на продукты пчеловодства) и 2 ст. ложек мякоти клубники. Нанеси тонким слоем на кожу лица, шеи и декольте на 10-5 мин. Огрубевшая кожа на локтях и коленках быстро станет мягкой и нежной, если ты будешь ежедневно протирать их половинкой свежей клубники.
Не менее эффективна и лесная родственница клубники – земляника. При жирной коже разомни 2 ст. ложки ягод земляники, смешай со взбитым яичным белком, добавь по 1 ст. ложке крахмала и растительного масла. Нанеси на 15 мин. Такая маска сужает поры, уменьшает выделение кожного сала.

World of Warcraft : с 25 июня цена на подписку увеличится

World of WarCraft Сотрудники компании Blizzard Entertainment регулярно пересматривают стоимость своих продуктов и услуг во всем мире.

Сотрудники компании Blizzard Entertainment регулярно пересматривают стоимость своих продуктов и услуг во всем мире. И иногда они меняют цены в соответствии со сложившимися рыночными условиями в отдельных регионах.

И вот стало известно, что разработчики собираются изменить цену подписки на MMORPG World of Warcraft в рублях с 25 июня 2015 года.

Новая цена подписки составит 549 рублей за месяц, 1497 рублей за три месяца (т.е. 499 рублей в месяц) и 2694 рубля за 6 месяцев (т.е. 449 рублей в месяц). Карты предоплаты игрового времени на 60 дней можно будет приобрести по рекомендованной цене 1199 рублей.

В качестве благодарности постоянным подписчикам World of Warcraft, разработчики приняли решение сохранить нынешнюю стоимость подписки для тех игроков, которые будут придерживаться выбранного тарифного плана в течение года (до 25 июня 2016 года), не прерывая подписку.

Читать далее Это предложение будет действовать для всех пользователей, которые уже имеют активную подписку или оформят ее до момента вступления изменений в силу.

В случае необходимости изменить платежные данные после указанной даты вы можете связаться со службой поддержки. Учтите, что служба поддержки сможет помочь только тем пользователям, которые используют банковскую карту для оплаты подписки World of Warcraft.