Архив автора: raven000

РФ официально выступила против независимости «ЛНР» и «ДНР»

лавров Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что «республики» боевиков должны остаться частью Украины

Министр иностранных дел России Сергей Лавров считает, что так называемые «ДНР» и «ЛНР» должны стать частью Украины, заявил он в интервью «Российской газете».

«На всех уровнях, устами президента России, в других форматах говорим, что мы — за то, чтобы они (ДНР и ЛНР) стали частью Украины», — сказал глава российского внешнеполитического ведомства.

«Они сейчас представили свой проект конституции. Там они ведут речь ровно о том статусе, который предусмотрен Минскими договоренностями: республики будут частью Украины и дальше пройдет конституционная реформа, чтобы этот статус закрепить на постоянной основе. Там расшифровано, что такое децентрализация. Причем в Минске это писали лично канцлер ФРГ Ангела Меркель и президент Франции Франсуа Олланд», — пояснил Лавров.

Напомним, 11 мая руководство группировки «ДНР «заявило, что согласно на «широчайшую автономию» в составе Украины — но без ущерба «своим интересам». По словам представителя боевиков Дениса Пушилина, «ДНР» проведет местные выборы, если Киев пойдет на такую автономию. Представитель бандформирований предупредил, что если Украина будет «и дальше нарушать Минские соглашения», в «ДНР» будут «двигаться в сторону полной независимости».

Позднее спикер Верховной Рады Владимир Гройсман, комментируя по просьбе журналистов инициативы главарей так называемых «ЛНР» и «ДНР», заявил, что предложения боевиков об автономии отдельных районов Донецкой и Луганской областей в конституционную комиссию не поступали.

Как убрать обвисший животик

живот Комплекс упражнений которые убирают обвисший животик на 100%.

Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. 
Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
 
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил.
Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
 
Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. 
С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
 
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

В Дзержинске найден тайник с боеприпасами

оружие Сотрудники Дзержинского горотдела милиции получили информацию, что в пос.

Сотрудники Дзержинского горотдела милиции получили информацию, что в пос. Новгородском в одном из нежилых домов находится тайник с оружием и боеприпасами. Об этом, как стало известно «фрАзе», сообщает пресс-служба МВД Украины.

В ходе осмотра строения правоохранителями были изъяты граната РГД с запалом, автомат «Калашникова» и 27 патронов калибра 5,45 мм. Изъятое направлено на экспертизу.

По предварительным данным, хозяином арсенала является 27-летний житель Дзержинска, который находится в розыске за участие в деятельности вооруженного бандформирования.

По данному факту начато досудебное расследование по ч.1 ст. 263 «Незаконное обращение с оружием, боевыми припасами или взрывчатыми веществами» Уголовного кодекса Украины. Санкция статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 7 лет.

В Дзержинске найден тайник с боеприпасами

Нафтогаз оплатил Газпрому еще $32 млн предоплаты

газ НАК «Нафтогаз Украины» 14 мая перечислил ОАО «Газпром» еще $32 млн в виде предоплаты за поставки российского газа, сообщили агентству «Интерфакс» в пресс-службе госхолдинга в понедельник.

Таким образом, в мае госхолдинг перевел «Газпрому» за поставки газа $102 млн, в том числе 5 мая — $40 млн, 13 мая — $30 млн, 14 мая — $32 млн.

В Минске обсудили обмен пленными «всех на всех»

пленные Гуманитарная подгруппа по Украине обсудила обмен пленными «всех на всех», принципиальных возражений нет.

Подгруппа по гуманитарным вопросам Контактной группы по Украине завершила свою работу в Минске, заявил координатор рабочей группы от ОБСЕ Тони Фриш в белорусской столице, сообщает Интерфакс-Украина.

«Обсуждалось два вопроса: обмен пленными и гуманитарные вопросы», — сказал Фриш.

По его словам, вопрос обмена пленными ставился «именно так: «всех на всех». «Никакого нежелания я не увидел», — добавил координатор от ОБСЕ.
«Мы долго и очень подробно обсуждали вопросы обмена пленными. Речь шла о том, чтобы рассмотреть дальнейшие возможности, чтобы обмен пленными мог проходить эффективно», — продолжил он.
Вместе с тем Фриш отметил, что многие вопросы по обмену пленными остаются открытыми. «Не могу назвать конкретное число пленных», — сказал координатор от ОБСЕ.
Кроме того, он отметил, что гуманитарные вопросы были обсуждены в общих чертах из-за ограниченности во времени минской встречи. «Эта тема будет обсуждаться на следующем заседании», — сообщил Фриш.
В данной связи он подчеркнул, что дата следующего заседания подгруппы по гуманитарным вопросам пока не определена.
Как сообщалось, сегодня в Минске проходят встречи в двух подгруппах по Донбассу. Кроме гуманитарных вопросов собралась группа по безопасности.
Ранее Леонид Кучма сообщал, что на Донбассе пропали без вести 1460 человек, еще около 400 в плену.
Отметим, недавно в самопровозглашенной ДНР заявили, что удерживают всего с десяток украинских военных.

Фондовая Россия выросла при открытии в пятницу

индекс,РТС Рынок акций РФ открылся в пятницу ростом индексов РТС и ММВБ на 0,4-0,5% на фоне наметившейся коррекции нефти вверх, подъема в Азии, а также на фоне ослабления рубля.

Рынок акций РФ открылся в пятницу ростом индексов РТС и ММВБ на 0,4-0,5% на фоне наметившейся коррекции нефти вверх, подъема в Азии, а также на фоне ослабления рубля.

К 10:01 мск индекс ММВБ составил 1665,27 пункта (+0,5%), индекс РТС — 994,54 пункта (+0,4%), рублевые цены большинства «фишек» на Московской бирже выросли в пределах 1%. Доллар подорожал до 52,78 рубля (+0,18 рубля).

Вырос рублевый курс акций «Газпрома» (+0,2%), «ЛУКОЙЛа» (+0,6%), «Магнита» (+1,1%), «Мобильных телесистем» (+0,6%), «НОВАТЭКа» (+1,2%), «Норникеля» (+0,6%), «Полюс Золото» (+0,2%), «Роснефти» (+0,1%), «Ростелекома» (+0,7%), Сбербанка (+0,3%), «Сургутнефтегаза» (+1,2%), «Татнефти» (+0,9%), «ФСК ЕЭС» (+0,5%).

Индексы в США накануне просели на 0,1-0,2%, но в пятницу в Азии преобладает позитивная динамика (выросли Китай и Япония), минусуют американские фондовые фьючерсы (контракт на индекс S&P 500 просел на 0,2%) и корректируется вверх нефть, что дает позитивные сигналы российскому рынку акций.

Фьючерс на нефть Brent на июль стоит $62,99 за баррель (+0,7%, накануне цена выросла на 0,8%), цена WTI составляет $58,14 за баррель (+0,8%). Нефть дорожает второй день подряд на данных о более значительном по сравнению с прогнозом падении запасов в США на прошлой неделе.

Согласно данным министерства энергетики США, резервы нефти за неделю, завершившуюся 22 мая, упали на 2,8 млн баррелей при прогнозах снижения на 2 млн баррелей. Вместе с тем добыча нефти в стране подскочила на 304 тыс. баррелей в сутки — до 9,57 млн б/с, что является рекордным объемом за четыре десятилетия.

Большинство аналитиков ожидают, что ОПЕК на заседании 5 июня примет решение о сохранении квот на добычу нефти членами картеля. Марка Brent подешевела в мае на 5,6%, в то время как цены на WTI опустились в этом месяце на 2,3%.

Ранее рынки снижались на опасениях, что Греция не сможет достичь соглашения с международными кредиторами о предоставлении ей финансовой помощи прежде, чем придет срок выплат по кредиту МВФ. Греции с 5 по 19 июня предстоит погасить задолженность перед МВФ на сумму около 1,6 млрд евро, и есть опасения, что страна не сможет сделать этого в связи с нехваткой средств в казне.

Умерла звезда 90-х Наталья Лагода (ВИДЕО)

Наталья Лагода Певице Наталье Лагоде было всего 49 лет, когда она ушла из жизни.

31 мая, в Луганске (Украина) скончалась популярная в 90-х певица Наталья Лагода (настоящее имя Наталья Фисак). Как сообщает телеканал НТВ, ссылаясь на информацию от поклонников, причиной смерти звезды могло стать пристрастие к алкоголю. Однако эта информация официально не подтверждена. 
Наталья Лагода родилась в Киеве, но в начале 90-х годов поехала покорять Москву (Россия). В столице девушка познакомилась с влиятельным бизнесменом Александром Кармановым, который и помог ей попасть в шоу-бизнес.
Умерла звезда 90-х Наталья Лагода (ВИДЕО)
Певица пережила трагическую любовь и не могла опомниться forumtp.net
 
Наталья Лагода запомнилась поклонникам такими хитами, как Маленький Будда, Марсианская любовь и Наша любовь. Ее карьера была яркой и стремительной, но после того, как Карманов ушел к участнице группы Блестящие Ольге Орловой, Лагода пропала.
25-летняя певица пыталась покончить жизнь самоубийством и выбросилась из окна пятого этажа. Врачам удалось вернуть ее с того света. После случившегося Лагода больше не выходила на сцену и пропала из виду. Наталья вернулась в Украину и поселилась в Луганске.
Напомним, российский актер Данил Ляпустин пропал 20 мая после спектакля, а 21 мая был найден мертвым.
Смотри клип Натальи Лагоды на песню Врут твои мне глаза: 

Источник: bigmir.net

ФОТО: В США торнадо сменились наводнениями

наводнение сша В американских штатах Оклахома и Техас люди начались наводнения, которые стали следствием ливней и торнадо, которые прошли 23-24 мая.

В американских штатах Оклахома и Техас люди начались наводнения, которые стали следствием ливней и торнадо.

Стихия уже унесла жизни трех человек, в том числе капитана пожарной службы, который утонул во время оказания помощи пострадавшим, сообщает Gazeta.ua.

Ранее «фрАза» сообщала, что торнадо на севере Мексики унес жизни десяти человек. Разрушены сотни домов, спасатели разбирают завалы. Стихия нанесла ущерб и американскому штату Техас, граничащего с Мексикой. Там ранены четверо детей на пляже, куда упала сорванная смерчем крыша

ФОТО: В США торнадо сменились наводнениями

Лоуренс Кэздан пообещал не растягивать «Звездные войны 7»

Лоуренс Кэздан пообещал не растягивать "Звездные войны 7" Фильм «Звездные войны: Эпизод 7 — Пробуждение Силы» не будет испытывать терпение зрителей хронометражем.

Об это рассказал в интервью изданию Vanity Fair сценарист Лоуренс Кэздан.
«Прежде всего, этот новый фильм будет очень хорош. Джей Джей снял его так красиво, и он получился таким впечатляющим. Это масштабный проект. Он полон отличных режиссерских находок, ярких характеров, шуток, интересных сюжетных ходов и эффектов. И мы с самого начала старались сделать так, чтобы у нас не получился один из этих очень долгих, раздутых блокбастеров. Сейчас очень многие развлекательные кинопроекты чрезвычайно продолжительны. Последние минут двадцать зрители начинают думать: почему это еще не закончилось? Мы не хотели повторять эту ошибку. Напротив, мы стремились снять такой фильм, чтобы после его завершения зритель сказал бы: «Как, и это все?». Увы, сегодня такие размышления — большая редкость, но мы постарались двигаться именно в этом направлении. Но это предполагает очень критический подход к проекту на этапе монтажа. Нужен ли нам вот этот эпизод? Быть может, лучше исключить эту сцену, несмотря на то, что она нам нравится? В общем, придется чем-то жертвовать», — сказал он.
Стоит также отметить, что Кэздан не исключил возвращения в «Звездные войны» еще одного популярного героя первой трилогии — Лэндо Калриссиана. «В этом фильме у нас нет Ландо. Но я уверен, что история этого персонажа еще не завершена», — добавил он.
Напомним, что седьмой эпизод «Звездных войн» выйдет в прокат в декабре 2015 года.

Секреты хорошего зрения

зрение Если у вас резко ухудшилось зрение — не спешите бежать за очками. Возможно, зрение ухудшилось из-за спазма аккомодации, поэтому очки могут не понадобится. Что советуют врачи в этом случае?

1. Уменьшить зрительные нагрузки
Воздержитесь от зрительных нагрузок в течение 3-5 дней, принимайте витамины для зрения, регулярно делайте гимнастику для глаз, и все наладится. Врач может назначить специальные капли, которые помогут расслабиться цилиарной мышце (но не вздумайте покупать их сами — многие из них далеко не такие безобидные, как обещает реклама).
2. Перерыв для глаз
На будущее возьмите за правило через каждые 20 минут делать перерыв для отдыха. Переводите взгляд на удаленный предмет за окном — лучше всего подход от зелень деревьев, — чтобы дать расслабиться хрусталику и управляющей им мышце.
3. Соблюдайте дистанцию
Старайтесь сидеть прямо, а не утыкайтесь носом в планшет или ноутбук: чем меньше расстояние между текстом и глазами, тем больше работы у цилиарной мышцы.
4. Разрешение экрана
Обращайте внимание на разрешение экрана смартфона, или нетбука. Предпочтение лучше отдавать гаджетам с HD-ready (от 1280?720) или Full HD (1920?1080) и светодиодным дисплеем (типа LED). При этом учтите: большой размер экрана не гарантирует его хорошее разрешение. Замечено, что глаза меньше устают от «читалок» с электронными чернилами.
5. Пересмотрите свое меню
Чаще включайте в рацион капусту, кабачки, шпинат, болгарский перец, морковь и другие овощи оранжево-желтого цвета. В них содержится лютеин, улучшающий зрение. Заодно с ним действуют и антоцианы. Их источники — черника, голубика, виноград, свекла.
6. Побочное действие лекарств
Привести к ухудшению зрения могут и некоторые лекарства, например снотворные. Даже такие безобидные на первый взгляд успокаивающие средства, как валериана, травяные настои пустырника, мяты, способны вызвать кратковременное нарушение зрения.
Будьте осторожны при приеме гипотензивных (понижающих давление) средств, антигистаминных препаратов, лекарств, снижающих уровень сахара в крови. Они могут вызывать снижение остроты зрения, светобоязнь, появление дымки перед глазами. Если подобные симптомы возникли, обратитесь к врачу.
Источник: moirebenok.ua