Красота Похудение Дети Секс Работа Беременность Отношения Звезды
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
09.08.15

Как забыть бывшего парня или мужа

Вы расстались неделю (месяц, год) назад, а у тебя до сих пор сжимается что-то в районе солнечного сплетения, когда на глаза попадается его фото? Ты уже встречаешься с другим парнем, но до сих пор сравниваешь его с бывшим? Все это говорит о том, что ты по-прежнему не выкинула бывшего парня ни из головы, ни из сердца.

Как забыть бывшего?

Сейчас мы поговорим о том, как решить эту проблему.

Хорошие психологи и психоаналитики считают, что нужно пройти три стадии, которые в конечном итоге помогут оставить прошлое в прошлом:

Стадия, которая предусматривает полное осознание того, что вы расстались и больше никогда не будете вместе.

Есть одно отличное средство, чтобы добиться нужного результата. Пригласи лучшую подругу и открой ей все, что есть внутри. Скажи, как тебе обидно, что ваши с бывшим мужчиной отношения разрушились, а те планы и мечты, которые вы строили с ним вместе, никогда не осуществятся. О том, как ты скучаешь по нему и хочешь еще раз почувствовать его объятия. Поплачь, пусть эта боль «прогорит» – когда ты проговоришь все мысли и переживешь все эмоции, которые ты прятала в себе долгое время, станет намного легче.

Как бонус – получишь общение с любимой подругой и еще большее сближение с ней. Кто, как не лучшая подруга, знает, как утешить в такой момент?

Если вы находитесь в ситуации, когда стало предельно ясно, что отношения с любимым по каким-то причинам невозможны, вы испытываете негативные эмоции. Вы пытаетесь разобраться с мыслями, которые роются в вашей голове. Первая, скорее всего, это стремление найти настоящую любовь. А вторая – это сожаление о прошлом, потому что новой любви пока не предвидится.

Сейчас неважно  был ли объектом вашей привязанности супруг,  любовник или кто-то, с кем вы могли бы быть вместе. Вы хотите забыть о его существовании – потому что вам больно. Для многих женщин невозможность быть вместе с любимым становится кошмаром, они не в состоянии сосредоточиться на чем-то еще и просто нормально жить дальше.

Может быть, вы к тому же работаете вместе, видите его каждый день,  встречаетесь на каких-то мероприятиях, имеете совместных детей, ведете вместе бизнес и так далее.

Или, может быть, закончить отношения было вашей инициативой. Но сейчас вы сомневаетесь, было ли это правильным решением.

Может быть, вы еще пытаетесь что-то предпринять, чтобы вернуть мужчину или доказать ему, что вы созданы друг для друга. Возможно, вы договорились быть просто друзьями и продолжить общение, но вам от этого не стало легче. Чем больше вы с ним общаетесь, тем хуже себя чувствуете. Но вы не в силах совсем отказаться от общения, потому что все еще испытываете сильные чувства.

Вы чувствуете, что прошлые отношения вас не отпускают, и вы не знаете, что с этим делать.

Психологическое значение

Ответ психолога.

Здравствуйте, Елена. Спасибо за подробный и обстоятельный рассказ и за отдельно выделенные вопросы.

Ведь ты так далеко… Невозможно быть ближе…

 Вы как раз ничего не можете знать наверняка. Ваш парень, наверняка просто не Ваш. И Вам стоит оставить мечты о том, кто сам же Вам и сказал, что уже встречается или пишет другой девушке, но Вам так не хочется разочаровываться, что Вы продолжаете думать, что ЛУЧШЕ ЗНАЕТЕ, что ОН хочет и что Ему надо. Ну, что ж Вы можете оставаться в этой иллюзии, столько сколько Вам захочется.

Правда, я так гордился «выстрелом» (Ваш разрыв), я не мог отпустить этот «момент» (Ваши прошлые отношения)! Думая о моем мертвом олене я заключил в тюрьму себя. Стоит ли говорить, что я походил на полного дурака. Ха! Я никогда не отпущу!

Не помогло... Все равно о нем думаю.. знаю что у него новая семья и ребенок... Женился на женщине с двумя детьми и завел третьего общего :) хорошенький такой... его жена на мою страничку в одноклассниках зашла, я увидела знакомую фамилию и имя... не удержалась, зашла в ответ, прошла по ссылке "моя семья", посмотрела фотки... прорыдала как бегула всю ночь.

7

Если для взрослой части вашей личности ваша ситуация выглядит таким образом:  вы расстались с мужчиной, который вас не любит и причиняет боль. То для вашего внутреннего ребенка эта ситуация может означать нечто иное — например, повторение травмы отвержения и непринятия со стороны родителей. Когда вы с психологом проработаете травму отвержения и непринятия, вам станет легче в эмоциональном плане.  Затем психолог вам поможет проработать привычку сравнивать себя с другими людьми.  Тогда у вас получится выровнять самооценку, принять себя и развить подлинную любовь к себе.Этот этап работы у нас относится к курсам «Освобождение от созависимости» и «Коррекция самооценки».

На третьем этапе психологической помощи, когда вы уберете внутренние  предпосылки для вступления в заведомо несчастные отношения, вы сможете уже заниматься решением специфических проблем. Например, выучить правила построения партнерских отношений и понять, как строить эмоционально близкие отношения. Научиться разбираться в характере предполагаемого партнера, отличать лиц с личностными отклонениями. Самое главное — не спешите в новые отношения. Залечите детские травмы, решите внутренние проблемы и постепенно, не спеша, подготовьте себя к ситуации выбора подходящего вам нового мужчины. У вас обязательно получится быть в этой жизни счастливой!

(голосов:0)
Похожие статьи:

Как забыть бывшую девушку | Как вернуть девушку

Если девушка хочет расстаться

Итак, как забыть бывшую девушку?

1. Выбрось все, что напоминает тебе о ней.

Если ваши отношения были серьезными и долговременными, то наверняка девушка была у тебя дома. Как только ты смотришь на вещи, которые напоминают о ней, ты начинаешь вспоминать различные моменты вашей жизни. Как тебе было хорошо и весело с ней. Ты вспоминаешь прошлое и понимаешь, что этого больше никогда в жизни не повторится. Тогда становится просто невозможно забыть девушку, и ты думаешь, как вернуть ее. А это – хуже всего. Поэтому найди большой пакет, собери в него все вещи, которые напоминают твою любовь и выброси их. Или хотя бы спрячь подальше, чтобы никогда их не видеть.


Помогите, я ревную своего парня к прошлому!

здрасте на то он и мужик чтобы были подруги.. лавное что вас выбрал а вот если будете постоянно ныть то кому понравится ну раз он обьяснит второй раз вас заверит что любит а на третий плюнет и уйдет. .

Создавая семью, каждый партнер так или иначе приносит в нее свое прошлое. Оно может молчать до какого-то времени, не причиняя никаких неудобств, а может неожиданно ворваться в жизнь пары. В том числе и с помощью Всемирной паутины. Сам факт обнаружения подобного виртуального общения зачастую вызывает комплекс противоречивых чувств: тревогу, ревность, панику, злость, сомнения, неуверенность в любви и преданности любимого мужа. "Что делать? Как поступить? Почему она у него в друзьях? О чем им дружить, если теперь я его жена? Может, запретить ему с ней общаться? А вдруг только хуже будет, и они начнут встречаться тайком от меня, а не только переписываться?"


К чему снится бывший парень? Сонник

К чему снится бывший парень?От сновидений можно ожидать чего угодно, и порой ночные грезы удивляют нас, шокируют и заставляют задуматься, как следует.

Девушкам нередко снится бывший парень. Наверное, не существует в мире ни одной юной особы, которая хоть раз не видела бы такой сон.

Другой вопрос – почему, а главное – к чему снится бывший парень? И что означает такое сновидение, чего от него стоит ждать?


Секс с бывшим мужем

девушка сидит на постелеМногие женщины после развода не брезгуют сексом с бывшими мужьями. Причинами такого поведения со стороны женского пола могут быть привычка, вновь нахлынувшие чувства или просто сексуальное удовлетворение. Как ни странно, но статистика свидетельствует, что 30% представительниц прекрасного пола, будучи в последующем браке, одобряют секс с бывшим мужем, и прибегают, что называется за интимными услугами к покинутым супругам. Причем к некоторым особам потом приходит раскаяние, на душе становиться тяжело, стыдно смотреть в глаза близким и друзьям, особенно новым вторым половинкам.


Сексом дружбу не испортишь? - Помощь при расставании. Лечение любовной зависимости. Забыть любимого человека. Забыть прошлые отношения. Женский психолог.


Сексом дружбу не испортишь?

Дружите со зрелыми мужчинами

Дружить с мужчиной, которому до 30-ти лет - проблематично. В этом возрасте молодые люди все-таки настроены на секс. Впрочем, здесь могут быть определенные «сдерживающие факторы»: жена, постоянная подруга (то есть существует «сексуальная разрядка»), либо же это очень уверенный в себе и сильный мужчина, который может держать себя в руках и, общаясь с представительницей прекрасного пола, очень жестко себя контролировать.


Комментарии к статье Не могу отпустить бывшего:
loading...
Загрузка...