Красота Похудение Дети Секс Работа Беременность Отношения Звезды
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
» » Страница 9

Состав и полезные свойства морской капусты для будущих мам

Употребление морской капусты во время беременности – это замечательная находка для будущей мамы.

В период беременности все стремятся питаться максимально полезно, но иногда забывают о таких полезных и доступных каждому продуктах, которые представляют собой настоящий клад полезных микроэлементов и витаминов.



меню на неделю для мужчин и женщин, диетология, основы правильного питания, правильный рацион питания

Назрел этот вопрос давно. Решила, что пора раскрыть тайну)))

Похудеть без занятий можно. Не буду писать сейчас, что я думаю насчет диет разных. Думаю, ясно, что не приемлю ни одной. Поэтому говоря о правильном питании, подразумеваю постоянное правильное питание как стиль жизни, а не периодические диеточки.



Кофейная диета. Польза, принцип и виды кофейных диет для похудения. Женский сайт InMoment.ru

Кофейная диета. Польза, принцип и виды кофейных диет для похудения

Из года в год диетологи ломают голову над тем, как же помочь людям сбросить ненавистные лишние килограммы, при этом делая процесс похудения максимально безвредным и лёгким? Однако есть и достаточно жёсткие, но эффективные способы. Один из них – кофейная диета. Все знают, что польза кофе – это очень спорный предмет. С одной стороны некоторые исследования показывают, что умеренное употребление кофе помогает людям с пониженным давлением и оказывает положительный эффект на работу всего организма. С другой стороны, известно, что регулярное употребление кофе – это довольно сильная нагрузка на сердце. Кроме того, он является искусственным стимулятором для работы организма. Действительно, чашечка кофе может взбодрить человека, помочь ему сконцентрироваться. Однако постоянное использование таких способов стимуляции своего организма приводит к привыканию.



Фруктовая диета для похудения

фруктовая диета

Дорогие женщины, наш жизненный ритм сейчас мало чем отличается от образа жизни мужчины. Постоянный стресс, работа, домашние хлопоты. Совершенно не остается времени уделить должное внимание питанию. Речь не идет о калорийных перекусах фастфудом, которые дают о себе знать на нашей талии и бедрах. Сейчас мы говорим о сбалансированном, здоровом питании.



минус 7 кило и никаких шлаков!

Кто из нас не мечтает быстро похудеть, не слишком ограничивая привычный рацион питания? Или хотя бы сбросить пару лишних кило, чтобы привести себя в форму... Когда силы воли маловато, а желание выглядеть привлекательной есть, можно воспользоваться кефирной диетой для похудения. С ее помощью вы сможете сбросить от 1 кг в день до целых 7 кг за неделю. Как похудеть на вкусном кефирчике и какие рекомендации дают специалисты, чтобы результат не заставил себя ждать? Читайте в этой статье!



Яичная диета на 4 недели – худеем легко!

яичная диета

На сегодняшний день дамам предоставлено великое множество всевозможных диет и способов борьбы с лишним весом. Поэтому подобрать оптимальную диету конкретно для своего организма особой сложности не составит.

Чем мы руководствуемся в выборе диет? Во-первых, нам помогают конкретные достижения отдельных людей, как правило, знакомых, друзей или родных. Во-вторых, большую роль играют авторитеты: голливудские звезды, достигшие так называемого нулевого размера или деятели отечественного шоубизнеса. И, наконец, мы опираемся при поиске оптимальной для себя диеты на интернет, при этом можем увидеть ряд отзывов и мнений людей, которые опробовали данный вид диеты. Теперь к главному! Всем этим пунктам соответствует очень популярная на сегодняшний день диета, основанная на потреблении белковых веществ: 4 х недельная яичная диета! Сегодня сложно найти женщину, которая не слышала о столь популярном и эффективном способе борьбы с лишним весом. Стоит ввести в поисковую систему интернета запрос яично-белковая диета, и Вы увидите обилие ресурсов, готовых предоставить Вам подробнейшую информацию. Для того чтобы убедиться в эффективности этого метода похудения, введите информацию: «яичная диета, фото с достижениями женщин» и Вы просто вдохновитесь успехами и результатами — лучше один раз увидеть…и худеть!



Бессолевая диета - польза и вред, рецепты блюд

Соль делает пищу вкусной, и она просто необходима для нормального функционирования организма. Однако употребление избыточного ее количества приводит к разным заболеваниям. Гипертония, отеки, полнота, запор – эти проблемы могут подстерегать любителей слишком соленой еды. Поможет улучшить состояние здоровья питание по специальной системе. Бессолевая диета – это диетическое питание без соли или с минимальным ее употреблением. Соблюдение принципов данной системы ведет к быстрой потере лишних килограммов.



Винная диета — 5 дневная и строгая, плюсы и минусы

Вариант 1

Коротко о пользе красного сухого вина

Ученые сделали вывод, что вино, приготовленное из винограда, с учетом всех норм благотворно сказывается на работе организма, но при этом норму потребления всегда стоит учитывать и она составляет 50-100 мл напитка в день. Состав вина просто фантастический, поскольку в нем насчитывается порядка шестисот компонентов.  В виноградном вине присутствуют молочная, яблочная, винная и другие органические кислоты. Среди полезных минералов в вине выделяют фтор, цинк, марганец, титан и кобальт. Витаминный состав представлен витаминами B1, B2, B6, B12, C и PP. При умеренном потреблении вина обменные процессы ускоряются, жир сжигается, а работа сердечнососудистой системы улучшается.



симптомы, лечение, причины, признаки депрессии

Депрессия – это психическое расстройство, для которого свойственна  депрессивная триада, включающая в себя снижение настроения, нарушения в мышлении (пессимистический взгляд на все вокруг происходящее, утрату способности ощущать радость, негативные суждения), двигательную заторможенность.



Японская диета 13 дней - меню, мнение врачей, отзывы и результаты похудения

Каждая представительница прекрасной половины человечества старается следить за своей фигурой, но из-за большого количества разнообразных диет выбрать какую-то одну очень тяжело. Японская диета, рассчитанная на 13 дней – это идеальный вариант похудения, ведь всего за две недели вы сможете избавиться примерно от 7 килограммов лишнего веса. Использовать данную методику не рекомендуется больше двух раз в год, чтобы не навредить своему здоровью.



loading...
Загрузка...