Необходимость витамина Д для организма

Это вещество принято называть "витамином солнечного света". Это поэтическое название обусловлено тем обстоятельством, что витамин Д может вырабатываться в организме человека под влиянием солнечных лучей. Для этого достаточно загорать (естественно большая часть поверхности кожи не…